A bőr öregedésének egyik fő oka: a napsütés
Tudj meg többet a napsugarakról! Azt már mindannyian tudjuk, hogy nyáron 10 és 16 óra között a legmagasabb az UV sugárzás. Azzal viszont már kevesen...
Ajánlott bejegyzések Életmód/Otthon
Candida okozta tünetek: amiről minden nőnek tudnia kell
Fáradtság, súlygyarapodás, ízületi fájdalmak, emésztési gondok, haj-és bőrproblémák, folyamatosan visszatérő nőgyógyászati bajok… Ha hónapok vagy évek óta nem találtad meg a fennálló tünetek okát –...
5 ok, amiért érdemes minden nap rostot fogyasztanod
A hosszú élet titka az egészséges emésztésben rejlik. Nem hiába olvashatunk egyre többet a rostok fontosságáról, hiszen a magas rosttartalmú zöldségek, gyümölcsök, magvak és teljes...
Utolsó bejegyzések
Fahéj: a sokoldalúan jótékony és imádott téli fűszer
Tudtad, hogy a fahéj fogyasztásával sokat tehetsz az egészségedért? A téli időszak egyik legkedveltebb fűszere a fahéj. A fahéj története régre visszanyúló mind fűszerként, mind...
Fejfájás: a következő módszerekkel tehetsz ellene
A fejfájásnak számos oka lehet: kiválthatja stressz, kimerültség, kialvatlanság, hormonális változások, időjárás-változás, alacsony vérnyomás, megfázás, különböző lelki eredetű problémák, vagy akár egy nyaki izomgörcs is....
Szeptember blues: más néven nyár végi depresszió. Mit jelent ez pontosan, és hogyan vészeljük át egyszerűen?
A nyár végét általában az augusztus 20-ai tűzijáték jelenti. Ekkor kezdjük el lezárni, elengedni a számunkra felejthetetlen és csodás nyári hónapokat. Augusztus végén már nemcsak...
A menstruációs szabadság bevezetése: igénybe vennék a magyar nők?
Spanyolország sokakat meglepett azzal a hírrel, hogy első európai országként vezeti be a havi háromnapos menstruációs szabadságot a nőknek. Jelenleg csak Zambiában, Japánban, Dél-Koreában és...
Ránctalanítás: 7+1 tipp a szép, feszes arcbőrért
Sajnos előbb-utóbb mind a nőkön, mind a férfiakon megjelennek az öregedés első jelei: mégpedig a ráncok. A ráncok megjelenése a bőr kollagén-termelésének csökkenését ésvagy a...
Milyen vitaminokra lehet szükséged nyáron?
Biztosan Te is úgy gondolod, hogy az immunrendszerednek főleg az őszi-téli időszakban van szüksége vitaminokra, leginkább a hideg és a megfázásos betegségek miatt. Azonban nyáron...
Vége a szürke lakás trendnek!Ezek a színek hódítanak 2022-ben
Míg 2010 körül a narancsos, barackos árnyalatok voltak a legkedveltebb színek, az elmúlt években a szürkés-fehér, minimalista színvilágot részesítettük előnybe. Idén azonban teljesen más színek...
Babatervezés idejére 4+1 jó tanács
Rengeteg nő álmodozik arról már kislányként is, hogy egyszer anyává válhasson. Viszont azzal már kevesen vannak tisztában, hogy erre lehet tudatosan készülni, sőt érdemes is,...
Milyen színű legyen a babaszoba?
Egy szülőben rengeteg kérdés merül fel, amikor kiderül, hogy hamarosan bővül a család. Nincs ez másképp a babaszoba esetében sem. Klasszikus legyen vagy divatos? Igazi...