A bőr öregedésének egyik fő oka: a napsütés
Tudj meg többet a napsugarakról! Azt már mindannyian tudjuk, hogy nyáron 10 és 16 óra között a legmagasabb az UV sugárzás. Azzal viszont már kevesen...
Ajánlott bejegyzések
Candida okozta tünetek: amiről minden nőnek tudnia kell
Fáradtság, súlygyarapodás, ízületi fájdalmak, emésztési gondok, haj-és bőrproblémák, folyamatosan visszatérő nőgyógyászati bajok… Ha hónapok vagy évek óta nem találtad meg a fennálló tünetek okát –...
5 ok, amiért érdemes minden nap rostot fogyasztanod
A hosszú élet titka az egészséges emésztésben rejlik. Nem hiába olvashatunk egyre többet a rostok fontosságáról, hiszen a magas rosttartalmú zöldségek, gyümölcsök, magvak és teljes...
Google AdWords: lényeges szakkifejezések, hogy hatékonyan mérhesd az eredményeket
A Google AdWords, melynek az új neve Google Ads, a Google által kifejlesztett, kattintás alapú hirdetési rendszer. Más néven PPC – (pay per click). Ez...
Fahéj: a sokoldalúan jótékony és imádott téli fűszer
Tudtad, hogy a fahéj fogyasztásával sokat tehetsz az egészségedért? A téli időszak egyik legkedveltebb fűszere a fahéj. A fahéj története régre visszanyúló mind fűszerként, mind...
Utolsó bejegyzések
Fejfájás: a következő módszerekkel tehetsz ellene
A fejfájásnak számos oka lehet: kiválthatja stressz, kimerültség, kialvatlanság, hormonális változások, időjárás-változás, alacsony vérnyomás, megfázás, különböző lelki eredetű problémák, vagy akár egy nyaki izomgörcs is....
Szeptember blues: más néven nyár végi depresszió. Mit jelent ez pontosan, és hogyan vészeljük át egyszerűen?
A nyár végét általában az augusztus 20-ai tűzijáték jelenti. Ekkor kezdjük el lezárni, elengedni a számunkra felejthetetlen és csodás nyári hónapokat. Augusztus végén már nemcsak...
A menstruációs szabadság bevezetése: igénybe vennék a magyar nők?
Spanyolország sokakat meglepett azzal a hírrel, hogy első európai országként vezeti be a havi háromnapos menstruációs szabadságot a nőknek. Jelenleg csak Zambiában, Japánban, Dél-Koreában és...
Szövegírás: A vállalkozásod jövője múlhat a szövegeiden
A szövegeidnek sokkal nagyobb a hatalmuk, mint gondolnád. Ezért nem mindegy, hogy magadnak írod meg, vagy egy tapasztalt, marketingszöveg-íróra bízod. Na de lássuk is, milyen...
Ránctalanítás: 7+1 tipp a szép, feszes arcbőrért
Sajnos előbb-utóbb mind a nőkön, mind a férfiakon megjelennek az öregedés első jelei: mégpedig a ráncok. A ráncok megjelenése a bőr kollagén-termelésének csökkenését ésvagy a...
Vállalkozás indítás – milyen költségekkel jár?
Sok vállalkozó elköveti azt a hibát, hogy a jó ötlet megszületése után azonnal belevág a vállalkozásába, mindezt egy aprólékosan kidolgozott, üzleti terv nélkül. Emiatt pedig...
Milyen vitaminokra lehet szükséged nyáron?
Biztosan Te is úgy gondolod, hogy az immunrendszerednek főleg az őszi-téli időszakban van szüksége vitaminokra, leginkább a hideg és a megfázásos betegségek miatt. Azonban nyáron...
15+1 pénzkereseti lehetőség otthonról, anyaként
Valljuk be őszintén, hogy mi nők hiába “dolgozunk” 0-24 ben a gyerekünkért, családunkért, a Gyed/Gyes összege köszönő viszonyban sincs az anyaként belefektetett időnk és nehézségek...
Az illat-etikett szabályai a magán- és üzleti életben
Ha a megfelelő parfümmel indítod a reggeled, úgy frissnek, magabiztosnak és nőiesnek érezheted magad, ami egész nap hatással lehet a napodra. Ezért kifejezetten fontos, hogy...
Mindent az online marketing eszközökről
Az online marketinget más néven digitális marketingnek is nevezzük, melynek fő célja, hogy az internet segítségével reklámozhasd, eladhasd a termékeidet, szolgáltatásaidat, vagy akár saját márkát...
Vége a szürke lakás trendnek!Ezek a színek hódítanak 2022-ben
Míg 2010 körül a narancsos, barackos árnyalatok voltak a legkedveltebb színek, az elmúlt években a szürkés-fehér, minimalista színvilágot részesítettük előnybe. Idén azonban teljesen más színek...
Szantálfa, az időtálló illat-csodaszer
A szantálfa sok ezer éve egy igen különleges növény, amely spirituális, művészeti, tudományos és kozmetikai jelentőséggel bír. Növény kivonata, az egyik legdrágább természetes illatosító alapanyag,...
Mindent az offline marketing eszközökről
Először is gratulálok, ha már eljutottál addig, hogy elkészült a webshopod, vagy kinyitottad életed első üzletét. De akkor is hasznos lehet számodra ez a cikk,...
Ebben az esetben kell 40%-os adót fizetned Katás vállalkozóként
Amennyiben KATA szerint adózol, vagy csak kacérkodsz a gondolattal, hogy katás egyéni vállalkozó legyél, akkor bizonyára hallottál már a 40%-os adóról. Hogy mi is ez?...
Így segítheted a könyvelőd munkáját
Az előző bejegyzésben arról írtam, hogy szerintem mik a jó könyvelő ismérvei, most pedig arról szeretnék néhány szót ejteni, hogy Te mit tehetsz azért, hogy...
Ezért legyen példaképed
Számos előnye lehet annak, ha van legalább egy példaképed: inspirálhat, taníthat, önbizalmat adhat, de akár még az életutadat is megmutathatja neked. Gyerekkorodban biztosan neked is...
A siker egyik kulcsa – A kitartás
Nem vagyok született vállalkozó. Nincs érzékem hozzá. Feladom. Ez mind kifogás. Lehet, hogy pillanatnyilag nehéznek érzel mindent, és belefáradtál, de senki nem mondta, hogy csak...
A főnököm KATA-ra kényszerít. Mire figyeljek?
A KATA (azaz a kisadózó vállalkozások tételes adója) bevezetése óta népszerű vállalkozási forma, amelyet többségében a mikrovállalkozások választanak. Az adónem sikere abban rejlik, hogy viszonylag...
A sikeres női vállalkozók 8+1 szokása
Számos tulajdonság, szokás hozzájárulhat ahhoz, hogy egy női vállalkozó igazán sikeres lehessen. Ezeket pedig érdemes figyelembe venni, ugyanis egyre több nő veszi át az irányítást...
A home office hátrányai
Ez előző cikkemben a home office előnyeiről írtam, most pedig a hátrányairól szeretnék pár sort megosztani veled. Ma már egyre nagyobb trend a távmunka, mindemellett...
A home office előnyei
Nemcsak vállalkozóként, hanem alkalmazottként is dolgozhatsz home office-ban. A közös bennük az, hogy mindkét lehetőség nagyfokú szabadságot ad, így magad oszthatod be az idődet. A...
Hogyan lettem vállalkozó
Mint említettem az előző két cikkben is, nem mindenki vágyik vállalkozói életre, valamint alkalmazottként is meg lehet találni azt az álommunkát, amit szívvel-lélekkel csinálunk. Habár...
Már gyerekkorban kialakulhatnak a vállalkozói tulajdonságok
Egész kicsi koromban hamar szembesültem azzal a ténnyel, hogy nem szeretek korán kelni. Nem értettem, miért kezdődik a tanítás már 8 órakor, amikor az első...
Miért irtóznak a férfiak az erős nőktől?
Egy mai, modern, független nő képes egyedül is megállni a helyét ebben a felgyorsult világban. Ez pedig ijesztő lehet a legtöbb férfi számára, így hamar...
Randitrendek: modern és kegyetlen szokások
Évről évre egyre nehezebbnek tűnik olyan párt találni, akivel egy stabil kapcsolatot lehetne kialakítani, ugyanis a modern randitrendek hamar szétzilálják a kezdeti fellángolásokat. Amióta interneten...
Mitől lesz boldog és harmonikus a párkapcsolatod?
Bár nincs két ugyanolyan kapcsolat, mégis van pár olyan támpont, amelyekre ha mindkét fél törekszik, úgy hosszú, boldog és kiegyensúlyozott közös élet várhat rájuk. Egy...
Mennyire veszélyes az energiaital?
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvást egyre többen próbálják energiaitalokkal kompenzálni, így növelve teljesítményüket és éberségüket. Sajnos sok fiatal reggelire is ezt issza, nem törődve...
Mely tárgyakon található a legtöbb baktérium?
Ha baktériumról van szó, akkor biztosan neked is a koszos dolgok, valamint a mellékhelyiségek jutnak az eszedbe, azonban a baktérium okozta betegségeket nem feltétlenül itt...
A zöld tea története
A tea évezredek alatt történelmet írt. Számtalan fajtája ismert ma már, amelyek közül mindenki megtalálhatja a maga kedvencét. A tea fogyasztása Kínából ered és története...
Babatervezés idejére 4+1 jó tanács
Rengeteg nő álmodozik arról már kislányként is, hogy egyszer anyává válhasson. Viszont azzal már kevesen vannak tisztában, hogy erre lehet tudatosan készülni, sőt érdemes is,...
Milyen színű legyen a babaszoba?
Egy szülőben rengeteg kérdés merül fel, amikor kiderül, hogy hamarosan bővül a család. Nincs ez másképp a babaszoba esetében sem. Klasszikus legyen vagy divatos? Igazi...